Könyvesbolt

Szerző: Kenyeres András

Mitől lesz egy sportoló eredményes?Hogyan érhetjük el a maximumot anélkül, hogy kiégnénk?Mit tanulhatunk a sikeres sportolóktól a civil életben? Sokak szerint a sikerre születni kell, pedig az valójában kitartó tanulás eredménye. Egy sportoló mentális tudatossága, felkészültsége – sportágától függetlenül – aktívan támogatja a ..

Szerző: Szász György

A Vívó és Atlétikai Club (VAC) életének áttekintése talán a legjobb lenyomata a magyarországi zsidó történelemnek. Egy olyan klub története, amely maradandó és kimagasló örökséget hagyott az utókor számára. A VAC volt az első zsidó sportegyesület Magyarországon és az egyik első zsidó multisport egyesület az egész világon. A

Szerző: Bruce Jones

25 évvel ezelőtt Ayrton Senna, a legendás Formula–1-es pilóta életének és karrierjének a San Marinó-i nagydíjon, a Tamburello-kanyarban történt baleset vetett véget.Ez a számos eddig nem látott képpel illusztrált könyv őelőtte tiszteleg.Bruce Jones, a Formula–1 történetének legismertebb megörökítője hitelesen mutatja be a világb

Szerző: Josep - jacomet MÁrmol

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról.A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklőd

Szerző: Jean - fort Philippe

Zinedine Zidane játékosként utoljára a 2006-os világbajnokság döntőjében lépett pályára, ahol tizenegyesét követően Franciaország egy újabb bajnoki címről kezdett álmodozni. Ám a történet keserű szájízzel ért véget…Zidane ennek ellenére legendás labdarúgó maradt. Tíz évvel később pedig a Real Madrid Bajnokok Ligájában a

Szerző: Mat - oldfield Oldfield

Luka Modrić kiskorában egy hegyi falucskában kecskéket őrzött, ám később, a szerb–horvát háború miatt családjával a városba menekült. Gyenge testalkata miatt ugyan nem fogadták a Hajduk Splitnél, de a rivális Dinamo Zagreb egyből meglátta benne a klasszist. Kreatív középpályásként a karrierje egyre feljebb ívelt: a Tottenhamben t

Szerző: Hegyi Iván

7-ről 7-reA kuplé szerint "teve van egy hetes, van két hetes, van négy hetes sőt több".Itt tizenegy 7-es van. Akad köztük, akinek felnőtt pályafutása 1710 hetes volt, azaz csaknem 33 évig tartott. Sir Stanley Matthews ötven esztendős korában játszotta utolsó bajnoki mérkőzését, Garrincháról pedig a szintén kétszeres világbajnok Didi ..

Szerző: Andrew Kastor

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor

Szerző: Bodnár Zalán

Fényképes életrajz az Aranycsapat világbajnoki gólkirályáról, a Barcelona világklasszisáról

Szerző: Hidvégi áron Arnold

Ez a könyv az olvasót megtanítja egyedül edzeni – fitneszteremben vagy szabadban, súlyzókkal, vagy saját testsúllyal. Ezért lett alcíme: a self-made edzés miértje és hogyanja. Az Önerőből mégsem olyan, mint egy hagyományos fitneszkönyv. Ugyanis ez egy intellektuális hangvételű és barátságos kézikönyv.Az Önerőből az első olyan

Szerző: Gillian Higgins

Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét

Szerző: Ed - douglas Douglas

Gondoltunk már arra, hogy mindent hátrahagyva kivonulunk a természet csendjébe, ahol tábortűzön főzünk, a takarónk pedig a csillagos ég? Előfordult, hogy mégsem keltünk útra, mert aggódtunk, hogy üvöltő gyerekek társaságában, kempingfelszereléssel megpakolt kocsiban kell utaznunk? Vagy már előre féltünk, hogy valami otthon marad, n

Szerző: Peter Sagan

Peter Sagan 29 évesen minden idők egyik legnagyobb profi kerékpáros versenyzője. Négy Tour de France pontverseny és három, ráadásul egymás utáni országúti VB győzelmének, a 2018-as Párizs–Roubaix győzelmének és a klasszikus egynapos versenyeken elért további remek eredményeinek köszönhetően máris generációja egyik legkiemelkedő

Szerző: Phil Knight

A Nike alapítójának izgalmas élettörténetéből megtudhatjuk, hogyan valósította meg Phil Knight kezdetben „őrültnek” tűnő ötletét, és hogyan vált a Nike a világ egyik leginnovatívabb és legnépszerűbb márkájává napjainkra. Pedig nem volt könnyű a kezdet: az önmagát kereső fiatalember az apjától kapott 50 dollárból indítot

Szerző: Andrea du Cane

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az �

Szerző: Emily dr. Splichal

Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek.Többek között megtudhatod:- miért fontos odafigyelnünk a lábfejünk állapotára, rugalmasságára, e