Gillian Higgins : Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek.Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk: A csontozat fejlettségeHogyan fejlesszük a hát tartását és erejét?Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét?Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek?Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget?Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat?Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását?Miért elengedhetetlen minden szakág
Hasonló könyvek
Sport 2018
A 2018-as esztendő sportos történései exkluzív kiadásban. Interjúk, elemzések, színes anyagok, szubjektív írások, sikerek, kudarcok, drámák, búcsúk. Főszerepben többek között négy ..
Sport 2017
A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai I
Tenisz kézikönyv
A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismer
életem vörösben
Szerző: Steven Gerrard
A már életében legendává vált Steven Gerrard neve elválaszthatatlan a Liverpool focicsapatától. Az olvasó egy nagyon őszinte és egyben nagyon olvasmányos könyvet tart a kezében. Gerrard
Sport 2015
A riói ötkarikás játékok előtti év természetesen az olimpiai kvalifikációról szól a sportvilágban, de a SPORT 2015 a hagyományoknak megfelelően nem csak az olimpiai sportágak legemlék
Ftc évkönyv 2014
A hétköznapok forgataga néha minket is magával ragad. Ilyenkor kell egy pillanatra megállni, és visszatekinteni, mi mindent értünk el együtt - mi, Fradisták. Az FTC Évkönyve is ezt a célt ..
