Andrew Kastor : Készülj fel életed első maratonjára!

ID: 0053590100
Értékelés:

0 / 5

ISBN: 9789634474470
Megjelenés éve: 2019
Állapot: Új könyv
A könyv ára: 3799 Ft
Ezt a terméket jelenleg nem lehet rendelni. Rendelési szándékát emailben jelezheti.
CART: Amennyiben nem találja a keresett könyvet az oldal alján található email címre küldje el a könyv címét, szerzőjét, esetleg a megjelenés évét, mi válaszban megküldjük árajánlatunkat, milyen áron, időn belül tudjuk a könyvet küldeni.

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz. A Készülj fel életed első maratonjára! tökéletes, ha kezdő maratonfutók vagyunk, mivel a gyakorlatias edzésterv segít a megfelelő célok kitűzésében és elérésében. Erősebbé és gyorsabbá válhatunk, miközben szakértő tanácsokat és motivációs tippeket kapunk csúcstartó futóktól. A Készülj fel életed első maratonjára! az egyetlen edzésterv, amire szükségünk lesz, hogy teljesíthessük a 42 kilométeres távot.

Hasonló könyvek

5/9786155901027.jpg

A barÇa legendái

Szerző: .

A Barcelona sikerkorszakait mindig a kivételes klasszisok határozták meg.Míg manapság Messi játéka kápráztatja el a szurkolókat, egykor a Samitier vezette együttes nyerte meg az első bajno

3/9772063826477.jpg

Ftc évkönyv 2018

Hetedik alkalommal adja ki évkönyvét a Ferencvárosi Torna Club. A könyv nem csak az FTC elmúlt egy évének legfontosabb eseményeit foglalja össze, hanem egy DVD-t is ajándékba kap az olvas

5/9770865517180.jpg

Sport 2018

A 2018-as esztendő sportos történései exkluzív kiadásban. Interjúk, elemzések, színes anyagok, szubjektív írások, sikerek, kudarcok, drámák, búcsúk. Főszerepben többek között négy ..

5/9770865517173.jpg

Sport 2017

A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv – 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai I

5/9770865517159.jpg

Sport 2015

A riói ötkarikás játékok előtti év természetesen az olimpiai kvalifikációról szól a sportvilágban, de a SPORT 2015 a hagyományoknak megfelelően nem csak az olimpiai sportágak legemlék

6/9789636899745.jpg

Suárez

Szerző: Luca Caioli

Amikor 2013 szeptemberének végén Luis Suárez visszatért legfrissebb botrányát, az ellenfele megharapását követő tízmeccses eltiltás után, nem tűnt valószínűnek, hogy valaha sikerül

8/9789638829436.jpg

Vadászíjászat

4/9630474024.jpg

Ria! ria! hungária!

A könyv feldolgozza Magyarország labdarúgóválogatottjának történetét 1902-2000-ig.A kötet tartalmaza a 740 hivatalos nemzeteközötti mérközés jegyzőkönyvét, a 833 pályára lépett j