Szerző: Denk, Roland
A tartalomból: A magyar vitorlássport rövid története * Biztonság és egészség * Tíz alapszabály * Egy manőver története * A próbaút 1977. október első hetében * Szörfözés ülve * Hajóvezetői engedély * A hajó részei * Egyszerű hajóismeret * Fontosabb fogalmak * Alapvető vitorlaállítók * Az árboc és a baum * Sottolás * Trav
7/9771217873015.jpg
Szerző: Galambos László
A sífutók száraz edzéséből kialakult, a gyaloglás és a sífutás ötvözeteként leírható sportág Finnországban született meg, és a kilencvenes évek közepe óta hívják nordic walkingnak. A természetben gyakorolható, az egész testet megmozgató, de az ízületeket, izomzatot, valamint a szív- és érrendszert kíméletesen terhelő mozg
Szerző: Saunders, Viven
A golf kézikönyve megtanít a golf alapjaira, fejleszti a technikánkat, így élvezetesebbé és eredményesebbé teszi a játékot. Mivel a könyv a fogástól az ütésen át a stratégiáig a teljes játékra koncentrál, mindenkinek hasznos segítséget nyújt: kezdő játékosként és alacsony hendikeppel rendelkező versenyzőként is gazdagíthat
Szerző: Szatmári Zoltán
A kötet elsődleges célja, hogy tudományos igényű, aktuális és átfogó tanulmányt mutasson be a jelen sportjáról, a sporttudomány aldiszciplináiról és határterületeiről.A kézikönyvet elsősorban testkulturális, sporttudományi, rekreációs és életmódképzést nyújtó intézetek hallgatóinak, oktatóinak ajánljuk, de haszonnal forg
Innen, az öreg kontinens belsejéből talán nem is tudjuk pontosan megítélni, mekkora tett, ha valaki átveszi George Best örökét. A brit médiumok tanulmányozása után megállapíthatjuk: ez körülbelül azzal egyenértékű, mintha Magyarországon Bozsik Józseftől vagy Puskás Ferenctől venné át valaki a stafétabotot. Mi egyelőre hiába ke
Szerző: Hencsei Pál
Az MTK megalakulása százhúsz éves évfordulójának egyik kiemelkedő megjelenítője ez a sportkönyv."MTK ne csak létezzen, hanem az élcsoporthoz kell tartoznia."Az NTE (Nemzeti Torna Egylet) néhány fiatal sportolója 1888-ban elhatározta, hogy a torna mellett a különböző atlétikai sportágak űzésével is megpróbálkozik. A Stefánia út ..
Szerző: Wöllzenmüller, Franz
Futófelszerelés Cipők Ortopédiai ismeretek röviden Cipőméret A testtömeg Futóterep Cipővásárlás Futóöltözet Öltözködés nyáron Öltözködés tavasszal és ősszel Öltözködés télen Futótechnika A futótechnika alapjaiA futólépés talajfogása Lépéshossz Karmunka, kéz- és testtartás Lélegzés Kis futóiskola Futás térdemel
Szerző: Cooper, Laura
A kezdetekIdeális környezet a tánchozMit viseljünk?Lazítsuk el a testünket és a lelkünketA zene kiválasztásaHastánchoz ajánlott zenei albumokElőkészületekTesttömegelosztásAz izmok izolálásaA helyes testtartás: alapállásKéztartásNyújtás és bemelegítésA hátizmok ellazításaA térdszalagok nyújtásaCsuklólazító nyújtógyakorl
Szerző: Millard, Anne-marie
A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére. Gyors és hatékony megoldást kínál a hasizom erősítésére és a pocak eltüntetésére.A gondosan összeállított 30 napos program a lapos has és erős hasizmok
Szerző: Balog Mix Stúdió
Ebben a filmben Yazid Zinedine Zidane pályafutása kiemelkedő állomásait villantjuk fel a kezdetektől egészen a 2000. évi Európa-bajnokság döntőéig. Megelevenednek a Bordeaux-nál ill. a Juventus együttesénél eltöltött időszak legszebb pillanatai, valamint karrierjének legemlékezetesebb teljesítményei az 1998-as franciaországi világ-, ..
Szerző: Balog Mix Stúdió
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kisfiú, aki különleges ajándékot kapott a sorstól; képes volt a labdát varázsgömbbé változtatni. A varázslatnak pedig gól volt a neve. Amikor már 999-szer vitte véghez ezt a varázslatot, és éppen az ezredik találatára készült, valami olyan dolog történt a futballpályán, ami azelőtt még ..
2/9789882217188.jpgSzerző: Balog Mix Stúdió
Egy különleges, 55 lapos römikártya a Manchester United rajongóinak.Piatnik minőség.
Szerző: Nagy György - ősze Attila
A judo-ban szerzett jártasságot az övek színével jelölik. A fokozatok (övek) megszerzésének feltétele az övvizsga, melyen dobás és földharc technikákat kell a sportolóknak bemutatni egy meghatározott követelmény alapján. Könyvünk ezt a vizsgaanyagot mutatja be akezdőtől a haladó szintig, bemutatva a judo technikák széles tárházá
9/9789639885073.jpgSzerző: Brunsons, Doyle
`A Super System 2 a legátfogóbb és legteljesebb pókerről szólószakkönyv, az Egyesült Államokban jelent meg először. Első kiadása óta különböző nyelvekre fordítva többszázezrespéldányszámban kelt el és több, ma is sikeres pókerjátékos, az e könyvben leírt játékelméletek, taktikai utasítások, statisztikai számítások, a
Szakácskönyvek