Agyserkentő ételek
Szerző: Kiefer, Ingrid-zifko, Udo
Manapság egyre jobban megbecsüljük az egészséget és a jó fizikai kondíciót. De teszünk-e valamit az agyunkért?A könyv rávilágít arra, hogy mely tápanyagokra és védőanyagokra van szüksége az agyunknak ahhoz, hogy egészséges és fitt maradjon.50 pompás ételrecept és a mellékelt tápanyag-táblázatok gondoskodnak arról, hogy egyszer