Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz
Éld át a minden pillanatban benne rejlő határtalan lehetőséget és örökkévalóságot!A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz egyszerű, lépésről lépésre leírt útmutató a gyakorláshoz, és megmutatja, hogyan tehetjük azt mindennapi életünk részévé. Hasznos ismereteket nyújt a kezdők számára, de azok számára is, akik már járatosak a meditáció művészetében. Bemutatja többek között, hogy ez a hatékony módszer miként segít- a feszültség csökkentésében és az elme egyre nagyobb tisztaságának megtapasztalásában;- az egészségi problémák kezelésében, a depressziótól kezdve a szorongáson és az álmatlanságon át a krónikus fájdalmakig;- a koncentrációs képesség és a pozitív gondolkodás fejlesztésében;- a kiegyensúlyozottabb élet megvalósításában.Az Európában és világszerte nagy számban működő Sivánanda
Hasonló zenei kiadványok
A tudatalatti tízparancsolata - letölthető mp3 meditációval
Előadó: Balogh Béla
Jó szándékkal, pozitív gondolatokkal, nagy lendülettel és szép reményekkel hozzákezdünk valamihez, ám az eredmény messze elmarad elvárásainktól. A tudatos gondolkodás ..
Boldogság minden napra + meditációs cd
Előadó: Dr. Elise Bialylew
MI LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ ..
Kézikönyv a boldogsághoz
Előadó: Marietta Student
Évekkel ezelőtt, egyik éjjel arra riadtam fel, hogy egy elefánt ül a mellkasomon és a szívem ki akar ugrani a helyéről, úgy kalapál. Ekkor az egyik piacvezető logisztikai ..
Gyógyító mandalameditációk
Előadó: Mike - nobel Annesley
Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk ..
Szepes mária meditációk + 2cd
Előadó: Szepes Mária
Szepes Mária hagyatékának egy eddig meg nem jelent könyvét tartod a kezedben. Ezúttal többről van szó, mint egy csendes, benső tájakra hívó elmélyülésről, bár a könyv ..
Férfiak könyve
Előadó: Osho
A modern férfi A-tól Z-ig A férfiszerepek nem mindennapi, közvetlen bemutatása. Éles elméjű és gyakran humoros meglátások válogatása arról, mit jelent férfinak lenni ..
Nők könyve
Előadó: Osho
Könyv szeretetről, szerelemről, szexualitásról, házasságról, kapcsolatokról, anyaságról, családról, öregkorról és arról, ahogyan a nők gondolkodnak, alkotnak és helyt ..
Csakrameditáció
Előadó: Szvámi Szárádananda
Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban ..