Könyvesbolt

Szerző: Tsatsouline, Pavel

Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A magas ismétlésszámok „hullamerevséget” okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a val

Szerző: Horváth Gábor-kalmár Lajos-sz.koncz Istv

Sz. Koncz István író valamint Horváth György és Kalmár Lajos fotóművészek több száz fotóval illusztrált könyvet készítettek az athéni paralimpia eseményeiről. A könyv a paralimpiák eddigi történetét meséli el, ill. az athéni 9 nap történéseit kronológiai sorrendben dolgozza fel. A könyv érdekessége, hogy minden nap megszóla

A Borussia Dortmund tehetséggyára

Szerző: Kavanagh, John

Conor McGregor edzője elképesztő történetet mesél el a sikerhez vezető hosszú útról a világ legdinamikusabban fejlődő sportjában.A Dublinban nevelkedett John Kavanagh vékony dongájú kölyök volt, akit az iskolában rendszeresen kínoztak és vertek a társai. Miután tinédzserként egyszer összeverték az utcán, mert próbált egy járó

Szerző: .

RONALDINHO

Szerző: Steve, Adam G.

"Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog. De, amikor felismered, hogy képes voltál megtenni,az többet ér majd minden fájdalomnál"A szerzőKönyv futóknak, és mindenkinek a futás lenyűgöző világáról.•9 futó - 9 egyedi cél - 9 egyedi edzésterv kezdőtől a profiig, hogy biztosan megtaláld a Neked valót•Bármely szintről indulhat

Szerző: Harsányi László

A kötet a sportbeli felkészüléssel és a testi-lelki egészség érdekében végzett edzéssel foglalkozik. Az Edzéstudomány cím azt hivatott jelezni, hogy a korszerű gyakorlati tapasztalatok mellett e tárgykörben is egyre nagyobb teret hódítanak a tudományos kutatási eredmények. Szerkezete több területen is eltér a korábbi edzésmódszert

Szerző: Ancelotti, Carlo

A nyugalom erő. Hatalom és tekintély van a nyugalomban és a kimértségben.”Carlo Ancelotti minden idők egyik legnagyszerűbb edzője, öt Bajnokok Ligája-győzelemmel büszkélkedhet. De személyisége nem is állhatna messzebb a sok riválisa által előszeretettel alkalmazott agresszív, színészkedős magatartástól. Nyugalmával és letisztult

Szerző: Szűcs Miklós

Már az első edzésen a kapuba korcsolyázott, ahonnan csak a színpad kedvéért volt hajlandó kijönni. Na ja, övé volt az álomszerep: Reviczky Gábor partnereként az Indul a bakterház Bendegúzát játszotta. Színészet vagy jégkorong? Nehéz döntés, s még akkor sem volt biztos a dolgában, amikor 16 évesen nyolcezer fanatikus Fradi-drukker s

Szerző: Gál László

Mi, magyarok joggal lehetünk büszkék arra, hogy az olimpiai játékok több mint 100 éves történetében – a megszerzett 3 arany-, 1 ezüst- és 1 bronzérmünkkel – a labdarúgás legeredményesebb nemzete vagyunk a férfiak mezÅ‘nyében. Aranycsapatunk elsÅ‘ nagy diadalát a Helsinkiben megszerzett olimpiai bajnoki cím jelentette, de egyéni mutatÃ

Szerző: Molnár Renáta, Hofher József

Hogyan kapcsolható össze a mozgás az elmélyült imádsággal? Vajon a sport nyelvezete megszólíthatja azokat, akik saját spirituális útjukat keresik? A szerzők a nordic walking és a szemlélődő ima egységének gondolatát bontják ki könyvükben.

Az esztendő sportcsodáit bemutató, a felejthetetlen drámákat, győzelmeket felelevenítő, kihagyhatatlan könyv. Hetven szerző írása több, mint 1000 fotóval.Exkluzív interjúk a Riói Olimpia magyar hőseivel; 8 arany, 3 ezüst és 4 bronz igaz története; Rio 2016, ahogy a fotósok látták; különleges beszámolók a Labdarúgó EB-ről; mind

Szerző: Gellérfi Gergő - Bethlen Tamás

Az autósport rendkívül összetett világ: különféle szakágak sokasága, versenysorozatok tömkelege gondoskodik arról, hogy rajongói hétvégéről hétvégére találjanak maguknak elfoglaltságot, legyen szó egy párkörös WTCC-s összecsapásról, egy hatórás hosszútávú versenyről Silverstone-ban, vagy egy háromnapos rali-világbajnoki f

Szerző: Mészáros Sándor - Bethlen Tamás

A Formula-1-ben annyi érdekesség történt 2016-ban, hogy felidézni is nehéz: Nico Rosberg és Lewis Hamilton ütközésekkel tarkított harca a bajnoki címért, a Ferrari és Vettel nem várt küszködése, a Red Bull feltámadása és hirtelen versenyzőcseréje, Max Verstappen berobbanása az élmezőnybe, a Renault csalódást keltő visszatérése, ..

Szerző: Hardy, Chris-gallagher, Marty

Az elhízás, a krónikus betegségek és a stressz az egész modern világot rettegésben tartják. Te azonban bátrabb és elszántabb vagy, mint mások! Ha megelégelted, hogy a fitneszguruk, az életmódtanácsadók és az élelmiszeripar cápái az orrodnál fogva vezetnek, miközben csak egyre vacakabbul érzed magad a bőrödben, vedd kezedbe a sorsod

Szerző: Győri Szabó Róbert

A Barça ma talán a legjobb focicsapat a világon. Guardiola, Messi, Iniesta, Xavi, Piqué és a többiek nevét azok is hallották már, aki nem követik szorosan az európai topfutball eseményeit. Azt is sokan tudják, hogy az 1950-es évek végén, az 1960-as évek elején Kubala, illetve az Aranycsapatból Kocsis és Czibor a Barça nagy sztárjai volt