Góg Anikó : újra én - edzés a várandósság alatt és a szülés után
Ez a könyv felér egy versenyfelkészítéssel alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra. De sokkal nemesebb célok érdekében kell rajthoz állnod, mint egy trófea: a gyerekedért, önmagadért, nőiességedért, az életminőségedért, terhelhetőségedért a mindennapjaidért. Az, hogy jól legyél, legalább annyira a babád érdeke is, mint a tiéd!Ha aggaszt a kérdés, hogy sportolhatsz-e a terhesség alatt, hogy milyen gyakorlatok lehetnek veszélyesek a magzatra nézve, ha nem tudod, mit tegyél a szülés után, hogy mielőbb formába lendülj, akkor a legjobb helyen keresed a választ. Ebben a kedves, szókimondó, személyes hangvételű könyvben amely a témát érintő tévhitekről és nehézségekről is őszintén beszél meg fogod találni.A várandósság és a szülés csodálatos és természetes folyamatok. De ha abban bízol, hogy a velük járó fizikai problémák (szétnyílt hasizom, gátizomgyengülés, izomegyensúlyi gondo
Hasonló könyvek
Szomszéd - orgia előtt és után
Szerző: Zoltán Gábor
A Szomszéd folytatása és előzménye is Zoltán Gábor 2016-ban megjelent Orgia című regényének. A jelentős érdeklődést keltett könyv a tizenkettedik kerületi nyilasok 194-45-ös tetteit
Természet után
Szerző: W. g. Sebald
A Természet után W. G. Sebald összes többi irodalmi munkája előtt jelent meg, de nem csupán itthon, hanem Németországban is leginkább csak összes többi művének sikere után irányult rá ..
Imák auschwitz után
A soa hetvenedik évfordulóján úgy látjuk, hogy szükségszerű megfogalmaznunk: a soa tragédiája nem zsidóügy, hanem keresztény és össztársadalmi trauma egyaránt. Ennek kifejezéseként
A rabbi, a pápa és a sátán
Szerző: Sárosi István
Párhuzamos életrajzi dráma, amely Zoller, a katolizált római főrabbi és XII. Piusz találkozásait, sajátos kapcsola-tukat tárja az olvasó elé a fasizmus tragikus időszakából. Izgalmas,
én és a környezetem-környezeti nevelés - 3. oszt.
Szerző: Gyenes Csilla
Kiadványunk célja, hogy elősegítse a környezettudatos szemlélet, magatartás, életvitel kialakulását, hogy gyermekeink felnőttként képesek legyenek majd tevékenységeikben, döntéseikben ..
Bűnbeesés után
Szerző: Ungvári Tamás
Sajátos korhistória a két világháború közötti haladó európai értelmiség kanosszajárásáról Ungvári Bűnbeesés után című kötete a két világháború közötti Európa kulturális
Magyar nyelv - új érettségi -
Az `Érettségi témakörök, tételek` című sorozatnak ezt a kötetét elsősorban érettségiző és főiskolára, egyetemre jelentkező középiskolásoknak ajánljuk segédkönyv gyanánt. Javas
A fogyásról és a jó közérzetről szülés után
Szerző: Kenéz Kira
A szülés utáni időszakban minden újdonsült édesanya komoly testi és lelki változásokon megy keresztül. A könyv ezen időszak próbatételeinek leküzdésében nyújt segítséget, külön