Moldvay Ildikó : Fitten labdán - labdán fitten
Minden világklasszis a komoly és nehéz versenyek előtt és után valahol legbelül a játszó kisgyermek marad. Erőfejlesztés más módszerekkel?Kiegészítő edzés? Testünk megóvása a rengeteg mozgásszervi ártalomtól? Gyógyítás a labda tulajdonságainak felhasználásával különböző betegségek esetén? Nyújtás és lazítás? Stressz oldás?Bármilyen céllal is használjuk fel a labdát, az eredmények önmagukért beszélnek. Legyen szó akár sporteszközként, szabadidő- játékszerként, terápiás segédeszközként, vagy épp ülőalkalmatosságként a labdáról, ma már sokszor természetes és elengedhetetlen kellék a sportban, gyógyításban, iskolákban és a munkahelyeken is.E könyv célja a labda mélyebb megismertetése, a sokszínű gyakorlatanyag bemutatása pedig reményeink szerint ötletadó lehet a további felhasználáshoz, a még hatékonyabb alkalmazáshoz.
Hasonló könyvek
500 muffin
Az 500 muffin ínycsiklandó, gyorsan elkészíthető, könnyen követhető receptek gyűjteménye, több száz színesfotóval.Az új kiadásban külön fejezetet kaptak a legfrissebb trendnek megfel
Befőzés
Szerző: Eisenstock Ildikó
A tartalomból: Zöldségek, gyümölcsök ábécésorrendben * Alma * Birsalma és birskörte * Bodza, bodzavirág * Cékla * Citrom * Cukkini * Cseresznye * Csipkebogyó * Dióbél, zöld dió * Egr
Fritőz
A Fondü falatok, A varázslatos wok, a Kenyérsütés otthon, a Rakletpari, a Kuktakonyha, a Sütögetés lávakövön után a gyorsfőző edényről szóló könyv jelenik meg a nagyon népszerűvé ..
Wok
Több mint 40 könnyen elkészíthető és kipróbált recept. Ismert és kedvelt fogások a világ minden részéről. Nagyszerű receptek frissensültekhez, előételekhez, de a mindennapi étkezés
Ftc 22
Szerző: Fehér Ildikó
Szeretné Szűcs Lajost, a Ferencváros válogatott kapusát igazán megismerni? Ha igen, szívből ajánljuk ezt a könyvet, hiszen ebből nemcsak szakmai múltját és jelenét olvashatják el,hanem ..