Hattingh, Garth : Szikla- és falmászás
A szikla- és falmászás felbecsülhetetlen értékű kézikönyv mindenkinek, aki ismerkedni kíván ezzel az izgalmas sporttal, vagy ismereteit, tudását szeretné felfrissíteni. Mint bármelyik extrém sport, a mászás is meglehetősen veszélyes, különösen képzetlen vagy elővigyázatlan személyek számára. Könyvünk, melyet tapasztalt mászó és oktató írt, részletes, lépésről lépésre haladó útmutatást, valamint gyakorlati tanácsokat ad a biztonság és az edzés minden részletére kiterjedően. A tájékoztató szövegeket szemléletes ábrák és külön a könyv számára készített fotók segítik. A kezdők gyakorlati tanácsokat kapnak az első lépések megtételéhez.
Hasonló könyvek
5/9786155237423.jpg
Salátáskönyv
Öntetek, egyszeru saláták, gombás saláták, húsos, halas saláták, sajtos saláták, tészta saláták, zöldséges saláták és gyümölcsös saláták sokaságát találhatjuk a könyvben.
Saláták
A régi görögök a salátát az „istenek eledelének” nevezték. Hippokratész, az ókor leghíresebb orvosa, a táplálkozás fontos elemeként említi és dicséri a saláta egészség
Hegymászás nyáron
A tartalomból: Útravaló * A jogi felelősség kizárása * Előszó * Előszó a magyar kiadáshoz * Bevezető * Alapismeretek * Felszerelés * Tervezés és döntés * Csoportos hegymászás * K
Hegymászás télen
Útravaló * A jogi felelősség kizárása * Előszó * Előszó a magyar kiadáshoz * Bevezető * Alapismeretek * Felszerelés * Lavinák * Tervezés és döntés * Hótúrák * Kötél- és biztos
4/9635304054.jpgHegymászók kézikönyve
Szerző: Hattingh, Garth
A neves hegymászó, Garth Hattingh a Hegymászók kézikönyvében mélyreható elemzést ad a mászás minden területéről, a sportmászástól a félelmetes alpesi csúcsok meghódításáig. Kö