Grylls, Bear : A te életed - egyél érte!
Élj egészségesen a nyolchetes búza- és cukormentes programommal!A helyes étkezés a legkevésbé sem egyenlő az unalmas, macerás és ízetlen ételekkel: Bear Grylls most bebizonyítja, hogy süteményből, pizzából és hamburgerből is létezik finom és egészséges változat! Ebben a könyvben Bear új utakra vezet minket, megmutatja, mit együnk, hogy mindig a legjobb formánkban legyünk.Bear Grylls leszámol az étkezést övező tévhitekkel, pontosan megadja, milyen alapanyagokat használjunk, és több mint hetven egyszerűen elkészíthető, ínycsiklandó fogás receptjét osztja meg velünk. Bear a konyhában sem tagadja meg önmagát: praktikus programja bárkit képes meggyőzni arról, hogy érdemes új ételeket kipróbálnia, és változtatnia korábbi étrendjén.Bear legújabb könyve a bizonyíték arra, hogy a búzát, glutént, tejterméket és finomított cukrot tartalmazó ételeken túl is van élet. A kötet finom, természetes, tápláló fogásaival kiegyensúlyozottabbakká, boldogabbakká, erősebbekké és energikusabbakká válhatunk, íg
Hasonló könyvek
A raptor küldetés
Szerző: Grylls, Bear
"Beck hirtelen kétszáz kilométerrel az északi sarkkörön túl találja magát,és éppen közeleg a zord tél ..
A cápa birodalma
Szerző: Grylls, Bear
TÚLÉLÉS: TELJESÍTVEHelyszín: A Bermuda-háromszögVeszélyek: Tigriscápák, hurrikánok, kiszáradásMiután Beck hajótörést szenved a nyílt tengeren, minden tudományát össze kell szednie ..
Tűzangyal
Szerző: Grylls, Bear
Will Jaeger, a veterán katona lélegzetelállító kalandjai ott folytatódnak, ahol a Kísértetjáratban félbemaradtak. A múltja démonaival küzdő magányos hős még egyre elveszített család
Extrém ételek - mit egyél, ha az életed múlik rajta?
Szerző: Grylls, Bear
Manapság az emberek többségének ritkán kell messzebbre merészkedniük a helyi szupermarketnél, és elfintorodnak a gondolatra, hogy bogarakkal vagy hernyókkal táplálkozzanak. Pedig a termés
A te életed - eddz érte!
Szerző: Grylls, Bear
A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a Brit Hadsereg különleges alakulatánál, megmá
A tigris ösvényén
Szerző: Grylls, Bear
Túlélés: teljesítveBEAR GRYLLS letehetetlenül izgalmas kalandregény-sorozatának legújabb, immár negyedik részében ismét a találékonyságnak és a túlélő technikáknak jut a főszerep!
Valódi hősök
Szerző: Grylls, Bear
BEAR GRYLLS tudja, mi kell a túléléshez mert volt kitől tanulnia. Lebilincselő új könyvében Bear legnagyobb példaképei történetét meséli el: azokét a kalandorokét, felfedezőkét, k
Az élet törvényei
Szerző: Grylls, Bear
A vadon törvényei hasznos dolgokra tanítanak. Szélsőséges élethelyzetekben az ember rákényszerül, hogy megragadja a lehetőségeket, szembenézzen a nehézségekkel, és az ösztöneire hagy