Tenisz kézikönyv
A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismerete, de ugyanebből az amatőrök is profitálhatnak, hogy a játékban még nagyobb örömük teljen. Könyvünk egyedülálló módszerekkel tanulmányozza a sportágat, világhírű szaktekintélyek bevonásával keres választ tudományos és népszerű szempontokból egyaránt izgalmas és fontos kérdésekre, mint például:Használ a tudásunknak, ha részeire bontunk egy-egy készséget?Elemekre bontva gyakoroljam az ütésfajtákat?Hogyan segíti a láb az ütés hatékonyságát?Hogyan lesz a lábamtól erősebb az ütésem?Mennyi időbe telik a profivá válás?Mennyi idő alatt jutok be az első százba?Milyen szerepet játszik a pszichológia a teljesítményben?Erősnek kell lennem lélekben, ha teniszezem?Milyen sebességek elérésére képes egy teniszező?Milyen gyorsan tudok a pályán mozogni?Jobban gyorsulok, ha alacsonyan van a súlypontom?Hogyan növelhetem a gyorsa
Hasonló zenei kiadványok
A trx kézikönyve
Előadó: Jay Dawes
Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses ..
A tapaszolás kézikönyve
Előadó: Aliana Kim
Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, ..
A hengerezés kézikönyve
Előadó: Kyle Stull
A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat ..
Lionel messi - a szurkolói könyv
Lionel Messi a világ legnagyszerűbb labdarúgója, sőt, számos szakértő szerint minden idők legjobbja!Ebben a könyvben minden benne van, amit tudni kell Leóról, Argentínában ..
Neymar - a szurkolói könyv
Sao Paulo utcáitól és a Santostól a világ legnagyobb stadionjaiig,az FC Barcelona és a brazil válogatott csatára, Neymar napjainklabdarúgásának egyik legnagyobb sztárja.Ez ..
Fifa világbajnokság brazília 2014 - hivatalos kézikönyv
A FIFA 2014-es brazíliai világbajnokságának hivatalos kézikönyve, a labdarúgás legnagyszerűbb tornájának minden részletre kiterjedő, hiteles beharangozója, mely a benne ..
A havas sportok veszélyei - kézikönyv...
A havas sportok semmihez sem fogható élménye minden télen sok ezer embert vonz a hegyekbe, akik azonban sokszor teljesen felkészületlenül vágnak bele a havas sportok gyakorlásába. ..
2010 fifa world cup - south africa - hivatalos kézikönyv
Könyvünk a futball legnagyobb eseményének átfogó, minden részletre kiterjedő beharangozója.Szakértők segítségével mutatjuk be a világbajnokságon részt vevő csapatokat, ..