Dr.kovács Jolán - Bucsi Bernadett : Gerinctorna kicsiknek és nagyoknak - testtartást javító gyakorlatokkal
A mai fiatalok hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos "hanyag" testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán, sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de szellemi képességeiket is ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is tovább rontja az izomzat fejlődését. Rendszeres tornával, a gerincizomzat megerősítésével biztosítható a jó testtartás, és megelőzhetők a késői szövődmények (gerincferdülés, szkoliózis stb).A könyv szerzője, nemcsak gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa, és fotókkal illusztrálja. Ezzel komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak.
Hasonló könyvek
Neurológia a háziorvosi gyakorlatban
Ezen könyv célja egyfelől a háziorvosok számára a neurológiai vizsgálat (anamnézis, fizikális vizsgálat,műszeres vizsgálatok), a leggyakoribb panaszok (fejfájás, szédülés, fülzúgá
Kolloidkémiai laboratóriumi gyakorlatok
Szerző: Csempesz Ferenc
A gyógyszerészképzés követelményeinek és szakmai igényeinek megfelelően az 1967/68. tanévben kezdődött a kolloidika oktatása a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Gyógyszerésztudomány
Prosztatarák - gyakorlati kézikönyv
Az onkológiában, mind terápia, mind a diagnosztikai eljárások terén rendkívül gyors ütemű fejlődés és specializálódás zajlik, s a változásokkal egyre nehezebb lépést tartani. Köte
Neuropathiák a klinikai gyakorlatban
Noha Magyarországon a neuropathiával kapcsolatos oktató és gyógyítótevékenység nemzetközi mércével mérve is igen magas szintű,határterületi tudományágként sem az oktatásban, sem a
Alzheimer-kórral élőknek és gondozóiknak - 300 jó tanács
Az Alzheimer-kór jelentős kihívások elé állítja a beteget és mindazokat, akik szerető gondosŹkodással igyekeznek körülvenni őt. A betegség előrehaladtával sok körülmény megváltozi
Babatorna
Szerző: Peter Walker
Ez a könnyen használható, szórakoztató útmutató egy sor lazító és élvezetes tornagyakorlat mutat be, amelyekkel biztosítható a gyermek egészsége és boldogsága. A gyermek testi növeke
állatfájdalom
A “Rákóczi-néphagyományok nyomában c. kiadvánnyal szeretnénk tisztelegni a Rákóczi-szabadságharc kitörésének 300. évfordulója előtt, s emlékezni a Vay Ádám Múzeum alapítój