Szvámi Szárádananda : Csakrameditáció
Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban áramlik szét a testünkben. Ha ez az energiaáramlás bármelyik csakránál elakad, az testi, lelki és érzelmi szinten egyaránt problémákat okozhat. A könyv bevezetőjéből megismerhetjük a csakrák és a nadik működését, az azt követő fejezetek pedig egyenként tárgyalják a hét fő csakrát. Az itt bemutatott meditációk, vizualizációk és jógagyakorlatok elősegítik az adott csakra harmonizálását, akár az energiaáramlás csillapítására, akár élénkítésére van szükség. Az egyes meditációkat művészi rajzok, a mudrák (kéztartások) és jóga pózok elsajátítását fényképek könnyítik meg. A további munkát az adott csakrákhoz ajánlott virágeszenciák, illóolajok, drágakövek, füstölők és gyógyító ételek teszik teljessé. A gyakorlatok és meditációk segítségével helyreállíthatjuk és megtarthatjuk belső egyensúlyunkat és egészségünket, jav
Hasonló könyvek
Karma és reinkarnáció
Szerző: Stephen Knapp
Egész biztosan hallottál már a karmáról és a reinkarnációról. Azonban nem biztos, hogy olvastál még ennyire hiteles, és a témát mégis közérthetően tárgyaló könyvet, mint Stephen K
A tudatalatti tízparancsolata - letölthető mp3 meditációval
Szerző: Balogh Béla
Jó szándékkal, pozitív gondolatokkal, nagy lendülettel és szép reményekkel hozzákezdünk valamihez, ám az eredmény messze elmarad elvárásainktól. A tudatos gondolkodás és döntés
Boldogság minden napra + meditációs cd
Szerző: Dr. Elise Bialylew
MI LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?Dr.
Tantra
Szerző: Osho
Miért van szükségünk szexre? Osho szerint azért, mert az orgazmus másodperceiben egyedülálló dolgot tapasztalunk. Egónk teljesen kiold, és néhány időtlen másodpercig egy magasabb tudat
Gyógyító mandalameditációk
Szerző: Mike - nobel Annesley
Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét cs
Szepes mária meditációk + 2cd
Szerző: Szepes Mária
Szepes Mária hagyatékának egy eddig meg nem jelent könyvét tartod a kezedben. Ezúttal többről van szó, mint egy csendes, benső tájakra hívó elmélyülésről, bár a könyv gazdagon dísz
A meditáció művészete
Szerző: Matthieu Richard
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutat
Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz
Éld át a minden pillanatban benne rejlő határtalan lehetőséget és örökkévalóságot!A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul ..