Bezselics Ildikó : Magok a konyhában - hüvelyesek
A MAGOK A KONYHÁBAN könyvsorozat a tudatos táplálkozás fontosalappilléreit, a hüvelyeseket, az olajos magvakat és a gabonaféléket,illetve álgabonákat helyezi új megvilágításba. Kiegyensúlyozott ve-getáriánus étrend nem képzelhető el nélkülük, emellett fontos ösz-szetevői a cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenvedők,a laktóz- vagy gluténmentes étrendet követők diétájának is.Ennek ellenére mindhárom könyvben szerepelnek húsos fogások,hiszen az egészséges étrend nem a húst mellőzők kiváltsága, nem kellfeltétlenül lemondani róla. Az egyes alapanyagok természetes gyógyí-tó hatásának tudatos alkalmazásával egyéni szinten meg tudjuk terem-teni táplálkozásunk egyensúlyát, mely jól-létünk, egészségünk alapja.Ehhez nyújt útmutatást a készülő háromrészes sorozat, melynek elsőkötete a hüvelyesek szerepét tisztázza az egészséges táplálkozásban.
Hasonló könyvek
Receptek a két cica konyhájából - szakácskönyv -
Szerző: Bezselics Ildikó
A Két cica konyhája népszerű gasztrobloggerének első, rendhagyó szakácskönyve anyáknak és lányaiknak, azoknak, akik most ismerkednek a gasztronómia alapjaival, és persze haladó konyham
Magok a konyhában - hüvelyesek
Szerző: Bezselics Ildikó
A MAGOK A KONYHÁBAN könyvsorozat a tudatos táplálkozás fontosalappilléreit, a hüvelyeseket, az olajos magvakat és a gabonaféléket,illetve álgabonákat helyezi új megvilágításba. Kie
Receptek a két cica konyhájából - szakácskönyv -
Szerző: Bezselics Ildikó
A Két cica konyhája népszerű gasztrobloggerének első, rendhagyó szakácskönyve anyáknak és lányaiknak, azoknak, akik most ismerkednek a gasztronómia alapjaival, és persze haladó konyham