Matt Kroczaleski : őrült edzés
Matt Kroc Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette.Azonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára lehetővé teszi, hogy a következő szintre lépjen, függetlenül attól, hogy az traktor kerék forgatás száz méteren, a testsúlyod háromszorosának felhúzása, a sportteljesít- ményed fejlesztése, vagy vödörbe hányás ebben a könyvben minden benne van! Nem a gyengeszívű átlagos konditerembe járóknak, hanem a sportolóknak szól, akik maxra szeretnék tolni az edzésüket. Elég ŐRÜLT vagy, hogy kipróbáld? Tanulj meg a maximális súllyal guggolni. Emelj súlyokat bárhol egy kis kreativitással. Told ki a határaid az 1000 ismétléses karedzéssel. Törd át a stagnálásaidat Válj egy végső ŐRÜLT EDZŐ állattá!Matt KROC KROCZALESKI világbajnok és világcsúcstartó erőemelő és többszörös testépítő bajnok. Egy a nagyon kevés ember közül, aki a túlvilági erő é
Hasonló könyvek
Sport 2018
A 2018-as esztendő sportos történései exkluzív kiadásban. Interjúk, elemzések, színes anyagok, szubjektív írások, sikerek, kudarcok, drámák, búcsúk. Főszerepben többek között négy ..
Triatlon - edzés és versenyzés
Szerző: James Beckinsale
Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kit
Sport 2017
A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai I
Bayern - egy globális szuperklub születése
Szerző: Uli Hesse
A bajoroké Németország egyik legszenvedélyesebb szurkolótábora, de őket is gyűlölik a legtöbben. Afelől viszont semmi kétség, hogy ők a legsikeresebbek. Globális márkanév külföldi s
Sport 2015
A riói ötkarikás játékok előtti év természetesen az olimpiai kvalifikációról szól a sportvilágban, de a SPORT 2015 a hagyományoknak megfelelően nem csak az olimpiai sportágak legemlék
A magyar futballkultúra kivégzése
Szerző: Ferenczi Attila
Tudja e- miért beteg a magyar futball? Ismeri a valódi diagnózist, vagy csak sejtései vannak? Gondolata volna-e, hogy elődeink a világ legkorszerűbb játékelméletét hagyományozták ránk? S
Ftc évkönyv 2014
A hétköznapok forgataga néha minket is magával ragad. Ilyenkor kell egy pillanatra megállni, és visszatekinteni, mi mindent értünk el együtt - mi, Fradisták. Az FTC Évkönyve is ezt a célt ..
