Rich, Sue : A tenisz kézikönyve
Könnyen követhető, ugyanakkor teljességre törekvő könyv, több mint 350 színes fotóval, amelyen a világ legjobbjaitól leshetjük el a leghatékonyabb ütések titkait. Ízelítőül néhány téma: A teniszjáték szabályai; Hogyan válasszuk ki a megfelelő felszerelést; Bemelegítő és erőnlétjavító gyakorlatok. Aprólékos útmutató a tenyeres, fonák, röpte és a többi ütésfajta elsajátításához; A jó szerva és a kiváló fogadás titkai; Taktikai fogások versenyzőknek.Mindezt a teniszetikett legfőbb szabályaival, valamint történeti áttekintéssel, a világ egykori és jelenlegi legjobbjainak rövid életrajzával fűszerezve - elsőrangú olvasmány, egyszersmind segédeszköz ahhoz, hogy valakiből kiváló játékos legyen.
Hasonló könyvek
Sütik könyve
A Sütik könyve egy igazán különleges válogatás, melyben megtalálhatók tradicionális kedvenceink, mint a Rigó Jancsi szelet, a macskaszem vagy az Ekler fánk, de olyan népszerű újdonságo
4/5998284701414.jpg7/9633697000.jpg
Koktélkönyv
A több mint 200 kevert ital leírásával és 100 színes fényképpel illusztrált kézikönyv a legismertebb recepteket tartalmazza. A könyv bevezeto részében betekintünk a kevert italok tört
A trx kézikönyve
Szerző: Dawes, Jay
Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (S
Tenisz kézikönyv
A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismer
A darts kézikönyve
Állj te is bátran a dobóvonalra, A darts kézikönyve felvértez a kellő tudással! A darts történetétől kezdve, a megfelelő nyilak kiválasztásán át, egészen a helyes beállásig tőlün
Sportok könyve
Minden, amit csak tudni óhajtunk a világ több mint 200 nagy sportjáról, a legapróbb titkok és ismeret is megtalálható ebben az egyetlen könyvben szóval, képpel, ábrával.