Jwing-ming, Yang Dr. : Shaolin chin na haladóknak
Hatásos önvédelmi Chin Na-technikákTanuljuk meg, hogyan tehetjük harcképtelenné ellenfelünket egyetlen ízülete feszítésével! A Chin Na (a kínai harcművészetek lefogó technikáinak gyűjteménye) bármilyen támadás gyors és hatékony elhárítására alkalmas. Ez a részletes útmutató lépésről lépésre végigvezeti az Olvasót, hogyan alkalmazza a Chin Nát a változékony küzdelmi helyzetekben. Ez a különleges művészet könnyen és gyorsan beépíthető bármelyik harcművészeti irányzatba.Dr. Yang bemutatja a Chin Na védések, ütések, rúgások, fogások, sőt, még késtámadások elleni megoldásait is. Kifejti a rendszer teóriáját és alapelveit, részletezi a Chin Na ötféle kategóriáját (köztük az akupunktúrás pontok elleni támadásokat) valamint az egyes technikák különböző szintjeit. Íme a lehetőség harcművészeti és önvédelmi jártasságunk bővítésére!- Megtanulhatjuk az ütések, blokkok, rúgások hárítását Chin Nával.- Új harcművészeti képességeket sajátíthatunk el.- Külön fejezet foglalkozik a támadó Chin Na-technik
Hasonló könyvek
A legendás mesterek taiji-titkai
Szerző: Jwing-ming, Yang Dr.
Ismerje meg a mester-elődök legendás tudását!Az ősi mesterek évszázadok óta gyakorolják a Taijiquant, s azóta kutatják titkait, próbálnak rájönni céljára, értelmére. Felfedezéseik
Qigong - az örök fiatalság forrása
Szerző: Jwing-ming, Yang Dr.
A Gyógyító Tao könyvei azoknak az embereknek a valós tapasztalataira épül, akik a módszert szorgalmasan gyakorolják. A könyv mind kezdők, mind haladók számára jól használható, tükrö
A kinai qigong gyökere
Szerző: Jwing-ming, Yang Dr.
A Qigong a testi belsõ energia - kínaiul Qi - fejlesztésének tudománya. A kínaiak az elmúlt négy évezred során kutatták a Qit és felfedezték, hogy a Qigong hatásos módszer az egé
A shaolin-kolostor chin na-technikái
Szerző: Jwing-ming, Yang Dr.
`Ragadd meg, és irányítsd!` A Chin Na a harcművészetek veleje, igen hatékony támadások, védések, lefogások és szabadulások kombinációinak kimeríthetetlen tárháza. Hatékonyságát mi ..
A nyolc brokáttekercs
Szerző: Jwing-ming, Yang Dr.
A címszereplő egy nyolcszáz éves, rendkívül hatékony, mégis egyszerű kínai egészségmegőrző és -fejlesztő gyakorlatsorozat. Rendszeres gyakorlása fokozza a hajlékonyságot, javítja a ..