Adámy István : Kyokushin karate iii. - a nagy kata könyv
A Katak gyakorlása lehetővé teszi, hogy elsajátíthassuk a helyes harcmodort, a helyes viselkedést harc közben, azt a fizikai és szellemi összpontosítást, ami nélkül a későbbi valódi küzdelmekben a győzelmünk elképzelhetetlen lenne. Itt tanulhatjuk meg az ellenfélre pszichikai hatást gyakorló előadásmódot is.
Hasonló könyvek
A nagy tésztakönyv
Ez a könyv neked szól, ha szeretnél házi tésztás ételeket készíteni, de akkor is, ha bolti tésztában utazol. Itt mindent megtalálsz az alapoktól az összetettebb tésztaételekig. A Nagy
Sütik könyve
A Sütik könyve egy igazán különleges válogatás, melyben megtalálhatók tradicionális kedvenceink, mint a Rigó Jancsi szelet, a macskaszem vagy az Ekler fánk, de olyan népszerű újdonságo
Gofri
Legyen szó kedélyes, családi körben eltöltött délutáni kávézgatásról vagy gyermekünk szülinapi zsúrjáról, a gofri mindig sikert arat. Igazi kedvence nemcsak a fiatal, de az idősebb k
Koktélkönyv
A több mint 200 kevert ital leírásával és 100 színes fényképpel illusztrált kézikönyv a legismertebb recepteket tartalmazza. A könyv bevezeto részében betekintünk a kevert italok tört
Wok
Több mint 40 könnyen elkészíthető és kipróbált recept. Ismert és kedvelt fogások a világ minden részéről. Nagyszerű receptek frissensültekhez, előételekhez, de a mindennapi étkezés
Kyokushin karate i.
Szerző: Adámy István
A 15 éve megjelent nagysikerű alapkönyv új, teljesen átdolgozott kiadása a kyokushin karate történelméről, alapjairól (a test ütő- és rugófelületei, állások, alaptechnikák, páros k
Kyokushin karate ii.
Szerző: Adámy István
A szerző három évtizedes oktatói tapasztalata alapján őszintén ír a karate mesteri szintjéhez vezető út gyötrelmeiről és szépségeiről, a buktatókról és követelményekről, melyekk
8/9786158192101.jpgA nagy vega könyv
Azt hitted, hús nélkül nem lehet fullextrás kajákat villantani? Itt A nagy vega könyv, amivel bebizonyítjuk az ellenkezőjét. 99 kipróbált recept, nemcsak vegáknak, hanem azoknak is, akik k