Aradvári-szabolcs Mariann : Menopauza - változó kor - változó szükséglet
A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik.Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedigígy vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetbennemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagymás néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpediga táplálkozástudomány felől.Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóankifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelídenenyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket. Ha megfogadjuka tanácsaikat, és idejében felkészítjük a szervezetünket a fordulatra, akkorderűsen és kiegyensúlyozottan vehetjük az akadályokat. Amikor elméletbenmár tisztában vagyunk azzal, hogy milyen élettani hatások zajlanak le bennünkaz átalakulás idején, és kellően megéheztünk, 57, gyönyörű fotóvalkísért, egészséges és kifejezetten a változókorra hangolt receptet kapunk.Érdemes kedvünkre váloga
Hasonló könyvek
Tahó konyha
Tudjuk, hogy amúgy Téged is érdekel, mi a francot eszel, csak közben az egész olyan bonyolult, meg drága... Jó, hát ennek nem dőlünk be, és Neked sem kéne! Ígérjük, mi nem fogunk minden
6/9636796352.jpgMagyaros ételek
Szerző: Jámbor Mariann
A magyar ételkülönlegességeket szinte az egész világonismerik, sőt ha minket, magyarokat kell bemutatni,nemegyszer az ízletes ételeinket veszik előre ajellemzésben. A magyar gasztronómia v
6/9636796345.jpg
Zsidó konyha
Könyvünk legtöbb receptje a közép- és kelet-európai régióból való. Számos fogás érdekes és ízletes kiegészítője lehet azon olvasóink étrendjének is, akik először találkoznak e ..
Húsételek változatosan
Neves szerzők kitűnő receptjei.
Magyar kóstoló
A rendkívül eredeti, színvonalas képanyaggal illusztrált kötet ínycsiklandó receptekkel fűszerezett gasztronómiai útikalauz, szakácskönyv, sőt ennél is több: étkezési szokásainkat,
A torna - változó világ 20.
Szerző: Hamza István
A szerző a Magyar Testnevelési Egyetem adjunktusa, szakedző, nemzetközi versenybíró. Tagja volt a felnőtt válogatott keretnek. Könyvének mottója: Ne elégedj meg annyival, ami vagy, töre
5/9786155417825.jpgLevendula
Szerző: Beh Mariann
Beh Mariann kertészmérnök 2014-ben alapította a Bazsalikomos kert névre hallgató családi kisvállalkozást. A kertjükben termesztett gyógy- és fűszernövények, ehető virágok felhasznál