Dahlke, Ruediger : Vegán ketogén diéta - átdolgozott kiadás, 2021
Mindezidáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok Európa-szerte elismert szakértője elkötelezett vegánként új könyvében épp ezt az ellentétet oldja fel, bemutatva, hogy a kétféle irányzat jótékony hatásai csodálatosan ötvözhetőek egymással. Ennek ízletes eredményét a könyvben szereplő receptek is bizonyítják.A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít. Az orvos- és táplálkozástudományi kutatások ugyanakkor megerősítik a ketogén étkezés jótékony hatásait: a megelőzésben és a gyógyításban egyaránt hatékony, sőt, az anyagcserét felturbózva akár még a fogyásban is segít.A könyvből megtudhatjuk: Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradatellen? Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktóla
Hasonló könyvek
Vegán ketogén diéta
Szerző: Dahlke, Ruediger
Mindezidáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holiszti
2/9789632913773.jpgA sors törvényei
Szerző: Dahlke, Ruediger
Mielőtt belekezdenénk egy játékba, kézenfekvő, hogy először megismerkedünk a szabályaival. A sportnál ez magától értetődő, nem úgy az életnek nevezett kozmikus játéknál. Mindannyi
2/9789632915319.jpgTe mitől félsz? - öngyógyító program - átdolgozott kiadás, 2021
Szerző: Dahlke, Ruediger
A modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhogy ez az eleven áramlás egyre ritkábban mutatkozik
A lélek nyelve: a betegség - a kórképek értelmezése és a betegség adta esély
Szerző: Dahlke, Ruediger
Ennek a könyvnek az a célja, hogy segítsen megtalálni az összefüggést a testünkben megtapasztaltak és a lelkünk között. Ruediger Dahlke a spirituális pszichoszomatika egyik legjelentőseb
A betegség mint szimbólum - második, javítot kiadás
Szerző: Dahlke, Ruediger
A legjobb orvosság az ember számára az ember maga. A legnagyszerűbb gyógymód a szeretet.PARACELSUSŐsrégi a gondolat, amely arra buzdít, hogy az ember a betegségeket saját lelki fejŹlő
Te mitől félsz? - öngyógyító program
Szerző: Dahlke, Ruediger
A modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhogy ez az eleven áramlás egyre ritkábban mutatkozik
A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal
Szerző: Dahlke, Ruediger
A böjtölés sokkal több, mint fogyókúra vagy az egészségügyi panaszok elűzésének hatékony módja. Segítségével megtisztulunk, s a ránk rakódott felesleges terhektől megszabadulva tes
A lélek árnyai - fűzött
Szerző: Dahlke, Ruediger
Jung szerint az árnyék maga a tudattalan. Az a lény, akivel a legkevésbé szívesen azonosítjuk magunkat, ám akit legvégül mégis vállalnunk kell ahhoz, hogy elérjük a teljességet. Ebből