Iklódi Dóra : Cukormentes örömök
Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike az, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított élelmiszerek elhagyása a táplálkozásból nem egyenlő az önsanyargató diétával!Iklódi Dóra a Wander. Food. Wonder bloggere, aki maga is IR-es hetven, többségében hagyományos fogás receptjét gondolta újra a cukormentesség és az egészségtudatosságjegyében. Reggelik, tízóraik és uzsonnák, péksütemények, saláták, főételek és desszertek: egyszerűen és gyorsan összeállítható finomságok könnyen beszerezhető, szezonális alapanyagokból, hogy a rohanó hétköznapokon is saját készítésű, ízletes és egészséges ételekkel kényeztethessük magunkat és családunkat.A kötetet cöliákiában, laktózintoleranciában vagy tejfehérje érzékenységben szenvedők is haszonnal forgathatják. Emellett ajánljuk a 160 gramm szénhidrát diétát követők részére is.
Hasonló könyvek
Cukormentes édességek
Szerző: Iklódi Dóra
Hogyan álmodjuk újra úgy 53 népszerű desszert receptjét, hogy azokat az inzulinrezisztenciával és cukorbetegséggel küzdők is bátran fogyaszthassák? Iklódi Dóri, a Wander. Food. Wonder b
édes örömök, sós falatok - receptvarázs
Édes örömök, sós falatokMesés receptgyűjtemény tele különfélesütemények, piték és hasék leírásával,amelyek nemcsak pompás ízűek, dejótékony hatásúak is. Több tucat hagyom
Cukormentes édességek
Szerző: Iklódi Dóra
Hogyan álmodjuk újra úgy 53 népszerű desszert receptjét, hogy azokat az inzulinrezisztenciával és cukorbetegséggel küzdők is bátran fogyaszthassák? Iklódi Dóri, a Wander. Food. Wonder b
100% egészség, 0% cukor! - cukormentes és rostban gazdag ételek
Szerző: Török Eszter
"Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakác
Liszt- és cukormentes ételek - a gyógyító szakács
Szerző: Csigó Zita
Napjaink felgyorsult életmódjára válaszul az utóbbi években számos táplálkozási trend, diéta látott napvilágot, melyek jótékony és esetlegesen káros hatásai között néha igencsak n
Cukormentes konyha olasz módra - receptgyűjtemény cukorbetegeknek
A Gluténmentes konyha sikerén felbuzdulva, most a cukorbetegeknek jelentetünk meg egy receptgyűjteményt. A könyv abból a meggyőződésből született, hogy a cukorbetegek táplálkozással kap
Édes örömök, sós falatok - receptvarázs
Édes örömök, sós falatokMesés receptgyűjtemény tele különfélesütemények, piték és hasék leírásával,amelyek nemcsak pompás ízűek, dejótékony hatásúak is. Több tucat hagyom
