Vrábel Krisztina : 160 grammos szénhidrátdiéta - az életmódkönyv, 85 recepttel
Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyátalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi. Mindemellett az ételek elkészítése egyszerű és olcsó, minden finomság bárki számára elérhető alapanyagokból áll lemondás nélkül. A sorozat harmadik könyvébe a közel 70 új recept mellett olyan hétköznapi, egyszerű és könnyed ám rendkívül hatásos életmódtanácsok is bekerülnek, melyekkel még hatékonyabban javíthatjuk közérzetünket, egészségünk állapotát és testünk működését. A szerző egy orvos és egy képzett dietetikus tanácsait kikérve állította össze javaslatait, melyek nem igényelnek nagy befektetést, mégis hatékony változást hoznak életünkbe.
Hasonló könyvek
160 grammos szénhidrátdiéta - villámgyors vacsorák
Szerző: Vrábel Krisztina
Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős azonnal ennem kell valamit érzés. Ilyenkor bizo
160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - új receptek!
Szerző: Vrábel Krisztina
Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az elő
160 grammos szénhidrátdiéta - kedvencek könnyebben - életmódkönyv
Szerző: Vrábel Krisztina
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészít
160 grammos szénhidrátdiéta - villámgyors vacsorák
Szerző: Vrábel Krisztina
Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős azonnal ennem kell valamit érzés. Ilyenkor bizo
160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - új receptek!
Szerző: Vrábel Krisztina
Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az elő
Főzd magad! - házi finomságok
Szerző: Vrábel Krisztina
Kriszta évek óta harcol az ipari adalékanyagoktól és mesterséges aromáktól hemzsegő készételek ellen. Jelszava: készíts el inkább mindent saját magad! Főzd magad! című, gyönyörű k
Dolce vita magyarországon
Szerző: Vrábel Krisztina
Igazi olasz konyha magyar szemmel. A Nők Lapja Konyhája szerzőjének főzésre csábító album született, amely több, mint receptek gyűjteménye, olaszországi gasztrotörténetek és egy kis g
3/9789633249307.jpg160 grammos szénhidrátdiéta - desszertek könyebben
Szerző: Vrábel Krisztina
A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól!Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen?A sütemény