Dr. Balogh-bóna Klára : Paleo receptek - 1x1 konyha -

ID: 0000194457
Értékelés:

0 / 5

ISBN: 9786155533129
Megjelenés éve: 2015
Állapot: Új könyv
A könyv ára: 569 Ft
Ezt a terméket jelenleg nem lehet rendelni. Rendelési szándékát emailben jelezheti.
CART: Amennyiben nem találja a keresett könyvet az oldal alján található email címre küldje el a könyv címét, szerzőjét, esetleg a megjelenés évét, mi válaszban megküldjük árajánlatunkat, milyen áron, időn belül tudjuk a könyvet küldeni.

A paleolit étrend legfőbb célja, hogy megelőzze a civilizációs betegségek kialakulását, melyet úgy próbál elérni, hogy az ugyanezen a néven létező korszak étrendjének főbb alkotóelemeire építi a fogásait. Azonban a ma embere a paleolit korszakhoz képest dúskál az élelmiszerekben, így a paleolit étkezést modernizálva jött létre egy olyan étrend, amely kizárja a glutén tartalmú gabonákat, a hüvelyes és keményítő tartalmú zöldségeket, a finomított cukrot, mesterséges édesítőket és a tejtermékek nagy hányadát, és így alkot a mai elvárásoknak megfelelő ételeket. A paleolit diétán belül is több irányzat létezik, attól függően, hogy ki mennyire veszi szigorúan a szabályokat, azonban a fent említett kivételeket érdemes komolyan venni, ha az egészségünk rendbetétele vagy védelme a cél.

Hasonló könyvek

5/9786155533310.jpg

Adalékmentes receptek

Szerző: Dr. Balogh-Bóna Klára

Fotókkal illusztrált, kemény táblás kötet Balogh-Bóna Klára liszt- és gluténmentes receptjeivel.

5/9786155533136.jpg

Finoman liszt nélkül - 1x1 konyha

Szerző: Dr. Balogh-Bóna Klára

A táplálék allergia egyre nagyobb tömegeket érintő probléma, amely végleges életviteli változásokat tesz szükségesség. A kellemetlen egészségügyi tüneteket csakis egy életen át tar

5/9786155533129.jpg

Paleo receptek - 1x1 konyha -

Szerző: Dr. Balogh-Bóna Klára

A paleolit étrend legfőbb célja, hogy megelőzze a civilizációs betegségek kialakulását, melyet úgy próbál elérni, hogy az ugyanezen a néven létező korszak étrendjének főbb alkotóel

5/9786155533310.jpg

Adalékmentes receptek

Szerző: Dr. Balogh-bóna Klára

Fotókkal illusztrált, kemény táblás kötet Balogh-Bóna Klára liszt- és gluténmentes receptjeivel.

nopic.jpg5/9786155533143.jpg

Finoman cukor nélkül - 1x1 konyha -

Szerző: Dr. Balogh-bóna Klára

Különféle okokból választhatjuk a cukormentes étkezést, lehet az egészségügyi, vagy esztétikai megfontolásból. Dönthetünk teljes vagy részleges szénhidrát megvonás mellett, vagy egy

5/9786155533136.jpg

Finoman liszt nélkül - 1x1 konyha

Szerző: Dr. Balogh-bóna Klára

A táplálék allergia egyre nagyobb tömegeket érintő probléma, amely végleges életviteli változásokat tesz szükségesség. A kellemetlen egészségügyi tüneteket csakis egy életen át tar