Silye Gabriella : Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez

ID: 0000191496
Értékelés:

0 / 5

ISBN: 9789630802833
Megjelenés éve: 2011
Állapot: Új könyv
A könyv ára: 3069 Ft
Ezt a terméket jelenleg nem lehet rendelni. Rendelési szándékát emailben jelezheti.
CART: Amennyiben nem találja a keresett könyvet az oldal alján található email címre küldje el a könyv címét, szerzőjét, esetleg a megjelenés évét, mi válaszban megküldjük árajánlatunkat, milyen áron, időn belül tudjuk a könyvet küldeni.

Sportolók, olimpikonok, edzők, sportélettani szakértő és sportorvos véleménye a sporttáplálkozás hatékonyságáról, tapasztalatairól. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján megválaszolja a sportolókban felmerülő gyakorlati kérdéseket:-a helyes étkezés, edzés előtt és után, verseny előtt, a felkészülési időszak alatt, illetve az edzőtáborban-a teljesítményfokozás és optimalizálás kérdése-a fáradás késleltetése-a sportsérülés elkerülése-a testsúly csökkentése-a vitamin és ásványi anyagok megfelelő pótlása-a folyadék- és tápanyagszükséglet biztosítása-az izomtömeg növelés-a fogyókúra.Mintaétrendekkel és receptekkel támogatott, a különböző sportágak szükségleteit külön tárgyaló gyakorlati kézikönyv. A sporttáplálkozás nem csak élsportolóknak szól, hanem mindenkinek, aki rendszeresen sportol, vagy eredményt szeretne elérni az edzéssel.

Hasonló könyvek

7/9637427486.jpg

A biblia a helyes táplálkozásról

Az egyre szaporodó civilizációs betegségek el kell hogy gondolkoztassanak bennünket, vajon helyesen, egészségesen élünk, táplálkozunk-e, s mi az, amin fontos volna változtatnunk? Mit mond

5/9770865517197.jpg

Sport 2019

Sport 2019 – Sportkönyv a fa alá! 512 oldal+16 oldal melléklet, 1 millió karakter, 600 kép – az esztendő sportos történései exkluzív kiadásban! Interjúk, elemzések, színes anyagok, szu

5/9770865517173.jpg

Sport 2017

A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv – 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai I

5/9770865517159.jpg

Sport 2015

A riói ötkarikás játékok előtti év természetesen az olimpiai kvalifikációról szól a sportvilágban, de a SPORT 2015 a hagyományoknak megfelelően nem csak az olimpiai sportágak legemlék

7/9789637778209.jpg

Sport 2014

A Magyar Olimpiai Bizottság exkluzív kiadványában az esztendő legemlékezetesebb, legizgalmasabb, legszebb sportpillanataira emlékezhetünk

3/5999033925938.jpg

Sport 2013

A Magyar Olimpiai Bizottság exkluzív kiadványában az esztendő legemlékezetesebb, legizgalmasabb, legszebb sportpillanataira emlékezhetünk.

nopic.jpg5/9770865517012.jpg

Sport 2011

Az esztendő legemlékezetesebb, legizgalmasabb, legszebb sport pillanatait összefoglaló színes, exkluzív kivitelű kiadvány. A 23 éve megjelenő Sport évkönyv folytatása, amely a Magyar Olim

nopic.jpg5/9770865517203.jpg

Sport 2020

Kihívásokkal teli, speciális esztendő, amely az egész világra kifejtett hatása okán természetesen a sportot is jelentősen befolyásolta, többek között 2021-re halasztották a tokiói nyá