Rode Andersen, Thomas : Dán paleolit - kőkorszaki étrend
A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. Most megtudhatjuk, hogy mi az álomalak és az egész napon át tartó, kicsattanó energia elérésének titka mindezt egy profi tolmácsolásában. A dán sztárszakács forradalmian új ízeket varázsol az ősi gasztronómia híveinek konyhájába, a végeredmény pedig nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem a gyomrot és nem utolsósorban a testet is megörvendezteti. Magyarázatot kapunk arra is, hogy a paleolit étrend miért egészséges, és ezáltal lehetőségünk nyílik arra, hogy mi is kiélvezhessük azt a rengeteg előnyt, amihez testünk jut általa. Ezen kívül Thomas megosztja velünk a fizikai edzésekkel kapcsolatos legjobb tanácsait is.
Hasonló könyvek
Dán paleolit - kőkorszaki étrend
Szerző: Thomas Rode Andersen
A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. Most megtudhatjuk, hogy mi az álomalak és az egész napon át tartó, kicsattanó energia elérésének titk
Flexitáriánus étrend
Térjünk át könnyedén a döntően növényi alapú étrendre a húsfélék és tejtermékek teljes kizárása nélkül!Ha nem szeretnénk teljesen lemondani a húsfogyasztásról, de fontos az eg
8/9789638777508.jpgKeleti ételek
A Kelet, a mondák által övezett Napkelet, az egzotikus illatok és a zamatos ételek világa. A Boszporusztól Marrákesig, Damaszkusztól Iszfahánig, a hosszú hagyományra visszatekintő keleti
Ünnepi ételek
Az Évszakok konyhája címû sorozatunk záródarabjából megtudhatjuk, mi az, ami a szép ünnepléshez, egy csodálatos ünnepi ebéd vagy vacsora elkészítéséhez szükséges. A kellemes körny
Tavaszi ételek
A rügyfakadás, a természet tavaszi ébredése konyhánkban is újabb, friss ízek elővarázslására ad lehetőséget, ha követjük e könyv receptjeit. A világ minden tájáról válogathatunk
Wok
Több mint 40 könnyen elkészíthető és kipróbált recept. Ismert és kedvelt fogások a világ minden részéről. Nagyszerű receptek frissensültekhez, előételekhez, de a mindennapi étkezés