Szvámi Ráma : Holisztikus egészség egy jógi szemével
Amíg a tudatosság a test fogságában marad, az ember nem érhet el magasabb szinteket. Mert ameddig valaki csak a fizikai testével azonosul, bizony sok problémával kell szembenéznie. Gyakran akkor kezdünk több figyelmet fordítani a testre, mikor megbetegszik. Ha testünk fájdalmat érez, képtelenek vagyunk úgy kommunikálni másokkal, ahogy szeretnénk, már csak a fájdalomra fókuszálunk. Ahelyett, hogy tudatosak lennénk arról, valami fájdalmunk van. Szeretteink csupán azzal vigasztalhatnak, ha elterelik róla a figyelmünket. A külső anyagi természet és a belső szellemi tudatosság központ nagylelkűségének köszönhetően tartós egészségben és harmóniában élhetnénk. Ám mesterséges testi és mentális akadályok építésével elvesztettük a közvetlen kapcsolatot ezekkel az erőkkel. Ha a jóga ősi módszereivel újra teljes figyelmet fordítunk létezésünkre, tudatos irányítói leszünk tetteinknek és érzelmeinknek. Észre fogjuk venni, hogy az egészség mentális aspektusa fontosabb, mint a fizikai. Végül megtapasz
Hasonló könyvek
élet a himalája mestereivel - kötött
Szerző: Szvámí Ráma
Kevés embernek adatik meg, hogy a szellemi megvilágosodás titokzatos útjára léphessen. Amikor Szvámí Ráma tudati és szellemi felfedezőútjának e beszámolóját olvassuk melyet olyk
Tűz és fény útja 1. kötet - haladó jógagyakorlatok
Szerző: Szvámí Ráma
A művészet és tudomány területén elért legnagyobb eredmények mindig a türelmes erőfeszítés következményei. Csak több évnyi felkészülés utána játssza a hegedűművész a Beethoven
Meditáció - kötött
Szerző: Szvámí Ráma
Semmi más nem képes megadni azt, amit a meditáció. Önmagunkat ismerhetjük meg általa." Írja Szvámí Ráma a Meditáció c. jógakönyvében. Két világ polgárai vagyunk, a belső és a ..
Az örömteli élet művészete
Szerző: Szvámi Ráma
Az embereket a saját maguk által teremtett szenvedés éri utol. Először egy magas, vastag falat építenek, hogy hétköznapi életüket elválasszák attól, amit spirituális életnek gondoln
Élet a himalája mestereivel - kötött
Szerző: Szvámí Ráma
Kevés embernek adatik meg, hogy a szellemi megvilágosodás titokzatos útjára léphessen. Amikor Szvámí Ráma tudati és szellemi felfedezőútjának e beszámolóját olvassuk melyet olyk
A spirituális élet lényege - útmutató társ a keresőnek
Szerző: Szvámí Ráma
A spirituális élet csodálatos élet. Ha az úton vagy, valószínűleg követsz el hibákat, előfordul, hogy megbotlasz, egyszerűen azért, mert ember vagy. Az út során az elme sokszor összeza
Tudatos élet - a spirituális átalakulás kézikönyve
Szerző: Szvámí Ráma
Szvámi Ráma, a múlt század egyik legnagyobb jógatanítója ebben a könyvében mindennapi életünk területeit járja végig és praktikus tanácsokat adva ismerteti meg az olvasót a jóga tan
Meditáció - a himalája ajándéka - élet-elmélet-tapasztalat
Szerző: Szvámi Ráma
A kívánatos cél, a testi-szellemi önuralom elérése nem jelenti azt, hogy felhagyunk az élet ismert és természetes dolgaival (pénzkereset, szerelem, hivatás stb.), de túlzásba sem eshetün